1. Membersihkan Kulit: Sebelum menggunakan tompok jerawat, bersihkan kawasan yang terjejas dan kulit di sekelilingnya dengan teliti untuk mengelakkan minyak atau kotoran daripada menjejaskan lekatan. Gunakan pembersih asid amino lembut untuk mencuci dan mengeringkannya dengan lembut. Jika kulit pecah atau bernanah, bersihkan kuman sebelum digunakan.
2. Pilih Produk Yang Tepat: Pilih tompokan jerawat dengan fungsi berbeza mengikut jenis jerawat. Untuk jerawat bernanah biasa, pilih tampalan yang mengandungi asid salisilik; untuk jerawat merah dan bengkak, pilih tampalan yang mengandungi hidrokoloid. Untuk kegunaan waktu malam, pilih tampalan yang lebih tebal; untuk aktiviti siang hari, pilih tampung telus,-ultra nipis. Semak produk untuk sebarang bahan pemekaan.
3. Sapukan Dengan Betul: Apabila mengeluarkan tampalan jerawat, elakkan menyentuh bahagian pelekat dengan jari anda. Sejajarkan tampalan dengan bahagian tengah jerawat dan tekan perlahan-lahan untuk mengetatkannya, memastikan bahagian tepi tidak terangkat. Untuk jerawat yang lebih besar, gunakan tampalan saiz yang sepadan. Untuk berbilang jerawat, sapukan tampalan dengan jarak. Elakkan sentuhan dengan air selama 4 jam selepas digunakan. Periksa pengelupasan selepas bersenam atau berpeluh.
4. Penggantian Biasa: Tompok jerawat biasa perlu diganti setiap 8-12 jam. Apabila tampalan menjadi putih dan membengkak, ia menunjukkan ia telah menyerap rembesan dan harus diganti dengan segera. Pada waktu malam, masa boleh dilanjutkan kepada 12 jam, tetapi melebihi 24 jam mungkin membenarkan bakteria berkembang. Jika jerawat tidak bertambah baik atau bertambah teruk apabila menggantikan tampalan, hentikan penggunaan.
5. Perhatikan Keputusan: Selepas 1-2 hari penggunaan biasa, jerawat akan beransur-ansur surut dan bengkak akan menjadi rata. Jika gatal-gatal, kemerahan, atau tindak balas alahan lain berlaku, hentikan penggunaan serta-merta. Untuk jerawat cystic degil atau jerawat berulang, tompok jerawat hanya memberikan kelegaan sementara dan memerlukan ubat untuk merawat punca yang mendasari.